「起立性調節障害から元気になるブログ」 一覧

起立性調節障害から元気になるブログ

テーマコピー、失敗かも?

【起立性調節障害を理解したいママのためのお話会】 どうして起きられないの?最初にすること。 体の異常はなし。ではその原因は? 医者は何も言わなかった質的栄養失調 食生活で気をつけたいポイント ODのマ ...

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新学期こそ、お子さんにしてあげてほしいこと

あなたは、敏感で繊細、洞察性の高いお子さん(HSC)をご存じでしょうか? 私は、そんなHSCちゃんのお母さんを応援するオンラインイベントをコラムニストの仲間と開催しています。 昨日は、そのイベントに昨 ...

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お子さんの自己肯定感が上がる源は、やっぱりコレです。

こんにちは!不登校・HSP応援カウンセラー栄養士の 小川香苗です。 ラジオリスナーの方から、レターをいただきました。今日も上機嫌スタートです♬ 不登校引きこもりのお子さんの自己肯定感をあげたい! お母 ...

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お子さんの自己肯定感を育む方法

           HSCちゃんの自己肯定感はどう育つ? HSPは、まわりのことを無意識に感じ、深く処理する特性があります。 まわりを感じすぎると、自分の感情がおざなりになってしまいます。まわりばか ...

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不登校で感情のさびついたお母さんはいませんか?

こんにちは!心とからだの栄養カウンセラー 小川香苗です。 夕方になると虫の音が聞こえてきますね!いかがお過ごしですか? 今日は、『ごきげんになる方法』のお話です。 音声で聞いてくださる方はこちら♬ s ...

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スタンドエフエムって、ご存じですか?

こんにちは!心とからだの栄養カウンセラー 小川香苗です。 このブログは不登校・起立性調節障害のお子さんがいるお母さんに お役に立つ情報をお届けしています。 お母さんって、やることがたくさん!時間は有効 ...

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「あなたは体が弱いから…。」そのつぶやきをやめて魔法をかける方法とは?

こんにちは!心とからだの栄養カウンセラー 小川香苗です。 朝夕過ごしやすくなってきましたね。といっても日中の暑さは、まだまだ大変ですね。 台風などによる気圧の変化も、身体は感じています。 ちょっとした ...

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不登校の子どものレジリエンス(回復力)を高める方法

こんにちは!心とからだの栄養カウンセラー 小川香苗です。 前回は、不登校の一番多い原因をはねのけよう!(音声♬あり)でした。 不登校のお子さんのレジリエンス、ストレス耐性を高める。 不登校のお子さんは ...

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不登校で1番多い原因をはねのけよう!

音声で聞いてくださる方はこちら♬ stand.fm こんにちは!心とからだの栄養カウンセラー 小川香苗です。 大きな台風が来ていますね。通過地域のみなさん、どうぞお気をつけてくださいね。 不登校になっ ...

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お母さんだって「やさしくなりたい」そんなときは?

こんにちは!心とからだの栄養カウンセラー 小川香苗です。 朝夕、過ごしやすくなってきましたね。 夏の暑さや、コロナ予防のお疲れがでていませんか? 疲れているとちょっとしたことでも、イラッとしてしまい、 ...

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